Ananasul ajută la dezvoltarea oaselor. Având în vedere că are un conținut bogat de mangan, acest fruct previne osteoporoza, mai ales în rândul femeilor care au intrat deja la menopauză. În plus, este bun pentru copii și poate fi dat acestora spre consum încă de la vârste mici. Nutriționiștii americani au realizat o listă cu 12 beneficii ale anansului pe care puțină lume le cunoaște. 1. Digestie divină - Ananasul calmează "căptușeala" stomacului șia intestinelor, fapt extrem de benefic pentru digestie. Datorită enzimei proteolitice bromelaină care dizolvă proteinele, acest fruct este ideal pentru Beneficiile consumului de ananas pentru organism 1. Fortifică sistemul imunitar O porție din acest fruct îți asigură 130% din necesarul zilnic de vitamina C. Așadar, ananasul este una dintre cele mai importante surse naturale de vitamina C. Datorită bromelainei din compoziția sa, ananasul poate ajuta la reducerea nivelului de inflamaţie din organism. În combinaţie cu vitamina C, enzima reduce mucusul din nas şi gât. De asemenea, bromelaina ajută la cicatrizarea mai rapidă a rănilor. Vitamina C și bromelaina din compoziția sa ajută la prevenirea și tratarea acneei. Mixează cu turmeric și vei obține o mască uimitoare. Este un fruct bogat in micronutrienti si fibre, ajutand chiar si la protectia impotriva cancerului iar prin faptul ca deblocheaza orice impediment al vaselor sanguine ajuta si la protectia inimii. Pentru un plus de energie si de intarire a imunitatii, oricine ar trebui sa apeleze la ananas. La cat mai mult ananas. Beneficiile incredibile ale ananasului - citeste articolul pe Tonica.ro, revista online cu informatii si noutati despre Ele sunt cele mai frumoase femei din lume conform științei. Anca Vlad, Președinta Fildas-Catena Grup, distinsă cu Diploma pentru susținerea valorilor muzicii ușoare românești. Mirica Iulia 25 iulie 2022. zkYs78.

beneficiile ananasului pentru femei