Ei bine, teoretic nu avem voie asa: soia, carne rosie, gluten, lactate, alcool (in afara de 1-2 pahare de vin rosu ocazional, cele care il tolereaza), alimente puternic estrogenice, zahar. La astea se adauga alimentele "personalizate". Chiar şi după ce este eradicată, endometrioza are o probabilitate de recurenţă de 40% şi de cele mai multe ori ea împiedică bunul mers al lucrurilor şi, implicit apariţia unei sarcini pe cale naturală. Acesta este motivul pentru care, în unele cazuri, se recomandă după operaţie şi un tratament medicamentos, care să împiedice formarea prea curând a unui nou ţesut de endometrioză. Aceste alimente sunt: alcoolul; cofeina; glutenul; carnea roșie; grăsimile trans și grăsimile săturate. E indicat să se limiteze depozitarea sau consumul unor alimentele din recipiente de plastic și să se utilizeze recipiente de sticlă, oțel inoxidabil sau ceramică. Alimentele cu un impact pozitiv în endometrioză Ceaiul verde ar putea diminua durerile asociate cu endometrioza şi ar scădea riscul aderenţelor endometriozice. Acestea sunt concluziile unui studiu din 2013, prezentat în revista Human Reproduction. Acest efect benefic este dat de EGCG, epigallocatechin-3-gallate, o substanţă activă din ceaiul verde. De altfel, poţi opta şi pentru Endometrioza endogenă crește pe suprafața intestinului. Dacă țesutul penetrează peretele intestinal, se numește endometrioză intestinală profundă. Conform unei revizuiri din 2018, după organele genitale, Dar unele studii sugerează că un consum de fructe și legume ar duce la ameliorarea unor simptome ale endometriozei. Asadar, ascultati-va organismul, luati numai fructe bio (pe cat posibil), vedeti cand si in ce combinatii consumati fructe. Ca fapt divers, alte fructe cu IG mare sunt stafidele, curmalele, pepene rosu, pepenele verde. 5). Alcoolul, chiar si cel "recomandat" aXiPGz.

alimente interzise in endometrioza